Depresyon ve Strese Çözüm! Üzerlik Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ana SayfaSAĞLIK

Depresyon ve Strese Çözüm! Üzerlik Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Depresyon günümüz insanlığının en yorucu hastalıklarından biridir. Tüm enerjinizi alır, sizi hayattan koparır. Dünyada milyonlarca insan ilaç kullana

KTÜ Farabi Hastanesi, sağlık turizminde Türkiye’nin parlayan yıldızı olma yolunda
Sebze ağırlıklı beslenme ve egzersiz miyom riskini azaltıyor
Korona aşısı olana dondurma bedava

Depresyon günümüz insanlığının en yorucu hastalıklarından biridir. Tüm enerjinizi alır, sizi hayattan koparır. Dünyada milyonlarca insan ilaç kullanarak bu hastalıktan arınmaya çalışmaktadır. Ancak, doğal yöntemlerle de bu hastalıktan kurtulabilirsiniz. Üzerlik tohumu tam da bu derdinize derman olacaktır. Hem stresinizi azaltabilecek hem de depresyonunuza çare olabilecek güce sahiptir.


Depresyon İçin Doğal Tedavi Yöntemi Üzerlik Tohumu Nedir?


Otsu bitkilerden olan üzerlik tohumu beyaz çiçeklidir. Halk arasında nazar otu olarak da bilinen üzerlik tohumu farklı yöntemlerle kullanılmaktadır. Çayı demlenerek içilebileceği gibi, yakılarak oluşan hava teneffüs edilerek de kullanılabilmektedir. Çay olarak içildiğinde insanı rahatlatırken, tütsü gibi yakıldığında da ortamın negatif enerjini emebilmektedir. Bu özelliklerinden dolayı depresyon için doğal tedavi yöntemi olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca, üzerlik tohumu sıkılarak çıkarılan yağ baş ağrısının giderilmesinde yardımcı olmaktadır.


Depresyona İyi Gelen Üzerlik Tohumunun Faydaları Nelerdir?


Üzerlik tohumu havadaki negatif enerjiyi gidermesiyle tanındığı için halk arasında nazar otu adını almıştır. Büyüye ve nazara karşı etkili olduğuna inanılmaktadır. Ancak faydaları saymakla bitmez.

  • Stresi azaltır, depresyonun giderilmesine yardımcı olur.
  • Uyku sorununuzu çözer, daha kolay uykuya dalmanızı sağlar.
  • Özellikle stres kaynaklı baş ağrısı açısından rahatlık sağlar.
  • Düzenli olarak tüketildiğinde hafızayı güçlendirebilmektedir.
  • Konsantrasyon sıkıntısı çekildiği zaman kullanılması tavsiye edilir.
  • Sinir sistemini uyarır, zihni canlandırır.
  • Ortamdaki kötü enerjiyi yok eder.


Üzerlik tohumu depresyon hastalığında kullanılma amaçları dışında vücuttaki birçok rahatsızlığın giderilmesini de sağlar.


Üzerlik Tohumunun Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?

  • İnsan fizyolojisi üzerindeki etkilerinden dolayı stres ve gerginlik kaynaklı sıkıntıların giderilmesinde yardımcı olan üzerlik tohumu depresyon dışında da birçok hastalığa iyi gelmektedir.
  • Mide ağrılarını hafifletir.
  • Öksürüğün geçmesini sağlar, balgam sökücüdür.
  • Metabolizmayı hızlandırmakla kalmaz bağırsakları da çalıştırır.
  • Kalp çarpıntısına iyi gelir.
  • Sıkıntıdan oluşan kurdeşen oluşumunu engelleyebilmektedir.
  • Bahar alerjisini hafifletir, burun tıkanıklığını giderir.
  • Alerjik durumlarda vücudun oluşturduğu reaksiyonları hafifletir.
  • Adet düzensizliği olduğunda kullanılmaktadır.
  • Saçların rengini koyulaştırır.


Görüldüğü gibi üzerlik tohumu, stres ve depresyon dışında vücuda çok sayıda faydası olan bir bitkidir.


Üzerlik Tohumu Nasıl Kullanılır?


Yakılması Yöntemi: Üzerlik tohumu kullanmanın birkaç yolu vardır. Halk arasında en bilinen yöntem, tütsü gibi yakılarak dumanının evde gezdirilmesidir. Ortamdaki nazarın giderilmesi için kullanılan bu yöntem özellikle Türki Cumhuriyetlerde ve ülkemizin İç Anadolu Bölgesinde yaygındır.


İnsanın daraldığını hissettiği, evde gerginlik olduğu durumlarda bir miktar üzerlik tohumunu koyduğunuz kâsede yakarak evin içinde gezdiriniz. Bir süre sonra ortamın yumuşadığını ve ev halkının sakinleştiğini hissedeceksiniz.
Çay olarak demlenmesi: Bilinen yaygın yöntemlerden biri de üzerlik tohumu çayının içilmesidir. Özellikle depresyon hastalığından mustaripseniz her gün bir fincan üzerlik tohumu çayı içmeniz önerilmektedir.


Kendinizi mutsuz hissediyorsanız bir tatlı kaşığı üzerlik tohumunu kaynar suda 5-6 dakika demleyiniz ve her gün içiniz. Dilediğiniz gibi limon ya da bal kullanarak tatlandırabilirsiniz.


Yağ olarak kullanımı: Ezilerek yağı çıkarılan üzerlik tohumu başa masaj yaparak uygulanır. Stres kaynaklı baş ağrısının giderilmesinde yardımcı olmaktadır.

YORUMLAR

WORDPRESS: 0
DISQUS: